Я мама (Боровский район)

[Фея]

О растяжках

Есть ряд мер, которые помогут вам избежать растяжек (стрий) или, во всяком случае, уменьшить их количество.
1. С самых ранних сроков беременности следует носить специальное белье для будущих мам: бюстгальтеры, пояса, бандажи. Они поддерживают кожу, не дают ей обвисать и растягиваться.
2. Ежедневно ополаскивайте молочные железы водой комнатной температуры и растирайте грудь грубым шершавым полотенцем. Это полезно делать всем женщинам независимо от возраста и не только во время беременности и кормления.
3. Не следует забывать о пятиминутном самомассаже груди . Движения не должны причинять никаких болевых ощущений. Направление массажа - снизу вверх, от основания молочной железы к шее.
4. Старайтесь во время беременности не поправляться более чем на 7- 8 килограммов . В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие белок. Он является основой, из которой организм синтезирует эластин и коллаген. И, конечно, не забывайте об обилии овощей и сокращении потребления мучного и сладкого.
5. Пользуйтесь специальными кремами от растяжек , лучшие из которых предложены фирмами Thalgo, Vichi, но они эффективны лишь как мера профилактическая. Обычно в период беременности или при повышении массы тела кожа становится сухой. Жирные кремы против растяжек, в состав которых входит эластин и коллаген, обеспечивают кожу дополнительным питанием. Еще одна французская фирма Lierac недавно разработала лечебный комплекс, включающий крем и ампулы. Сначала в кожу втирается раствор из ампул, затем - крем. Растяжки, конечно, не проходят, но становятся менее яркими, общий рельеф кожи выравнивается. Применение кремов наиболее полезно в комплексе со специальными обертываниями, содержащими водоросли. Они активизируют выработку коллагена и эластина и тем самым останавливают процесс образования новых стрий. Из домашних средств советуют дважды в день смазывать места предположительных появлений растяжек оливковым маслом.
Информация с сайта http://www.vladmama.ru

[Фея]

Месяцев до 4 ходила нормально, а потом грудь за неделю на размер выросла и естественно появились растяжки. Только тогда я купила крем от растяжек, мазала живот и не одного растяжения, живот был не маленький. Кстати, на бедрах во время беременности тоже образуются растяжки, а я не знала, они появились (где-то на 7 месяце), только после их появления стала мазать и бедра (кроме тех, что уже были больше не было). Так что крем наверное, все таки обязательно нужен, всё таки он хорошо увлажняет кожу и она более пластичная становиться.